今明高温来袭，最高气温将攀到35℃以上！城区和以南的局地可能高达36℃至37℃。

　　昨天光照强烈，紫外线强烈，体感闷热，南郊观象台最高气温升到了34.4℃，离高温日只有一步之遥。到了午后，14时左右，平谷先听到雷声，近17时，朝阳局部出现阵雨。今天的雨情和昨天差不多，午后到傍晚，山区将出现局地雷阵雨。

　　但今天开始，高温要升级了，今天最高气温35℃，空气湿度很大，闷热感将十分明显。昨天16时30分，市气象台发布高温蓝色预警信号，预计今天到明天，北京大部分地区日最高气温将超过35℃，城区及以南的局部地区可达36℃至37℃，请市民朋友做好防范，注意防暑降温。

　　明天将出现一次全市性雷阵雨天气过程，好在时间是晚上，不会影响晚高峰，预计平均雨量为小雨，局地将达中雨到大雨，所以还是不可掉以轻心。

　　今夏，京城已经出现了四个高温日，分别是：7月12日，南郊观象台最高气温38.7℃；7月13日，38.9℃；7月26日，35.2℃；8月10日，35.4℃。今天不出意外，将成为今夏的第五个高温日，防暑降温是出行主题。

　　今明两天热过后，周五气温将回落到最高32℃，并有阵雨；周六恢复晴天，最高气温又将迅速拔高到34℃，周末两天依然炎热。

　　时值立秋节气，早晚温差开始加大，湿热向凉爽转折，虽然今明两天高温来袭，但由夏渐秋的大趋势是不会变的，朋友们应利用立秋后的时间多进行运动锻炼，游泳、羽毛球、健步走、慢跑、钓鱼、爬山、太极拳都是很好的活动。(记者 王海亮)