麦加朝觐场面。（资料图）

当地时间24日上午，沙特麦加米纳地区发生朝觐者踩踏事故。据当地媒体报道，目前至少造成100人死亡、390人受伤，事故正在处理中。每年都有数以百万计朝觐者到沙特麦加、麦地那等圣地朝觐，曾多次发生踩踏和交通事故，导致严重人员伤亡。

发生踩踏事故如何自救？

拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
　　1.不要有弯腰系鞋带以及之类的动作。弯腰时身体最易失去平衡，摔倒在地。
　　2.逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角，不要从高处往下乱跳。
　　3.在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
　　4.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。