应急网深圳3月17日消息（记者李强 通讯员 马起山）记者从深圳市疾控中心获悉，3月16日至22日的流感指数显示为最高级别Ⅰ级，是继上周以来第二周出现最高级别的流感指数。疾控专家提醒市民，集体单位近期尤其要加强消毒工作，防止病源扩散。

据深圳市疾控中心通报称，深圳流感监测哨点医院的监测数据分析，近两周深圳门诊病例中流感样病例所占百分比（ILI%）分别为5.43%和5.28%，高于基线水平；未来一周（2016年3月16-22日）流感指数仍为最高级Ⅰ级（极易发生），提示深圳未来一周流感流行强度极高。

据悉，流感是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状，老人、儿童、慢性病患者是高危人群，感染后易出现并发症，如继发病毒性肺炎、脑炎等，甚至导致死亡。在南方,每年从3月到7月就是流感的流行季节。

深圳市疾控中心提示，接种疫苗是预防流感的最有效措施。深圳接种流感疫苗的时间是当年的10月至次年5月，5岁以下儿童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系统疾病、心功能不全等）、孕妇和65岁以上老人等高危人群应及早到社康中心接种疫苗。

据通报，学校、托幼机构等集体单位是发生和防控流感聚集性疫情的重点场所。学校、托幼机构应加强晨检、缺勤学生登记、随访等工作，指导患病学生及时就诊、隔离，做好教室、校车及其他公共场所的消毒工作，尤其在使用多媒体教学后，及早拉开窗帘、打开窗户加强通风，根据学校疫情状况，减少或停止室内集体活动（如兴趣班、讲座等）。

疾控专家建议市民平日应合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力。保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感：居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手；少去人多拥挤通风不良的公共场所；提倡打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶。一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习场所，以免对周围健康人群造成影响。

据悉，流感指数分为4个等级，分别是：极易发生（Ⅰ级）、易发生（Ⅱ级）、较易发生（Ⅲ级）和较少发生（Ⅳ级）。市疾控中心中心每周三通过市卫生计生委、市疾控中心门户网站及市气象服务中心平台发布未来一周的流感指数，市民可登陆相关网站查询。根据不同等级的提示做好自我防护，降低罹患流感机会。