中央气象台7月20日18时发布高温黄色预警：预计21日白天，江南、华南中北部及海南岛、江淮东部、四川盆地中东部、重庆、湖北西部、陕西关中地区、新疆南疆盆地和吐鲁番盆地等地有35～37℃的高温天气，其中，浙江、福建北部、江苏东南部、上海、重庆以及南疆盆地东部等地的部分地区最高气温可达38～39℃。防御指南：1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；