中国天气网讯 本周，由于冷暖空气均不活跃，我国无区域性强降雨，但西南地区雨日较多，同时中东部地区多阵性降雨，要防范强对流天气带来的不利影响。虽然已是“立秋”节气，但离真正的秋天还远，10日起中东部高温范围将再次扩大。

中东部多阵性降雨 浙闽局部9日有大到暴雨

监测显示，8日5时-9日5时，中东部大部出现阴雨天气，以小到中雨为主，局地短时强降雨明显，如在山东、湖北、福建、贵州、四川等地出现了小时雨强达到20毫米的短时强降雨。此外，新疆的库尔勒、和硕、巴里坤8日降雨量均打破了当地8月的历史极值，库尔勒（24毫米）、和硕（38毫米）的降雨量差不多是当地常年8月总降雨量的3倍。

中央气象台预计，8月9日至11日，受低层切变系统影响，南方地区有分散性较强降水，西南地区中南部、江南东部和南部、华南等地的部分地区有中到大雨，其中浙江南部、福建东部和南部和广东中东部等地的局部地区有暴雨（50～80毫米）。上述局地将伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

9日，受台湾以东洋面热带云团的影响，浙江东南部、福建东部和南部、广东东部等地风雨有所加强，有大到暴雨。不过这个热带扰动系统较弱，强度将无明显发展，带来的影响也较小。

另外，受高空槽东移影响，8月11至13日，东北地区和河套地区等地将有小到中雨，其中黑龙江中西部、吉林中东部和辽宁北部的部分地区有大雨，局地暴雨（50～60毫米），上述局地将伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

“立秋”秋尚远 10日起中东部高温范围扩大

7日进入“立秋”节气。虽然有个“秋”字，但对于全国大多数地方来说，离真正的秋天还远。

8日，受到大陆高压的控制，在北方，高温主要出现在甘肃、宁夏以及内蒙古西部一带，像内蒙古拐子湖，8日的最高气温达到了42.6℃，一举打破当地8月的最高气温纪录。而省会级大城市中，兰州也是高烧不退，继7日高温之后，8日最高气温达到了36.8℃，连续两天高温。而在南方，高温笼罩江南、华南。对于长江中下游一带，即使没有达到高温标准线，气温也都在30℃以上，由于湿度大，仍是闷热难耐。

中央气象台预计，10日之后，由于副热带高压再度西伸加强，高温范围再度扩大，华北平原、黄淮、江淮、长江中下游平原等地的部分地区都将出现35℃以上的高温天气。其中，西北地区的兰州本周将频繁出现高温，8月的高温日数直逼历史最高纪录。

大范围高温天气再度来袭，气象专家提醒，部分地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”，公众需适当减少外出时间，并保持充足的饮水，同时，应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服，携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，保证充足睡眠。