应急网贵阳9月5日消息（记者孟海 王珩 通讯员杨春竹）根据贵州省气象服务中心统计数据显示，截止9月1日，贵阳市区、都匀市、清镇市、雷山、晴隆、麻江、大方、威宁、瓮安、盘县等38县市连续5日平均气温低于22℃，率先进入气象学意义上的秋季。

在贵州，大部地区秋季在9月上中旬开始，11月中下旬结束，长两个月左右。红水河流域10月上旬开始、1月中旬结束，长100天左右，都柳江流域10月初开始、12月中旬结束，长75天左右；海拔在1100～1500米的地区7月下旬至8月初开始、11月中下旬结束，长100天左右；海拔在1500米以上的地区春秋相连，秋季在10月末至11月初结束。

秋天就这样悄然到了！“秋高气爽”的天气时不时点缀着我们忙碌的生活，让人感到惬意。贵州省气象服务中心高级工程师杜正静从气象科学的角度揭开了“秋高气爽”的奥秘。

一是刚刚过去的夏季降水多、降水量大，使大气中的杂质微粒随雨落到地面，将天空清洗得干干净净。更重要的是接二连三的降水使地面变得湿润，尘埃不容易飞扬起进入大气。因此，大气透明度大大提高，也使天空中波长较短的蓝紫光的比例显得多了，故而天空更蓝、更高远，使得秋季的天空在一年四季中显得最纯净，空气也最清新。

二是秋天冷空气的势力越来越强大，逐渐取代了原来的暖空气。而冷气团的一大特点是下沉，因此秋季云少。另一方面，冷空气在下沉的过程中会毫不客气地将在空中不停运动的灰尘、杂质带到地上，让它们从空中落到地表面，所以秋季天气能够保持空气洁净和透明。

三是秋季气温不高也不低，湿度不大也不小，恰到好处，这样的温湿搭配使人体感觉很适宜。秋季地面得到的热量少了，雨水也显著减少。蒸发到空气中的水分远不及夏季，这样不会影响人体合适的排汗作用，所以秋季不像夏季那样闷热，反而有爽快的感觉。

四是秋季很少有大风沙尘天气。秋季纵然是冷、暖空气都比较活跃的时期，但两股势力相关不大，因此虽然有南风和北风，但风力较大的偏北大风和偏南大风出现的次数远比春季少，没有沙尘污染，空气自然清新洁净。

秋高气爽的天气非常适合秋游，但进入秋季后，早晚温差大，大家外出时要关注天气预报，根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人和小孩更要注意预防感冒。

俗语说“春乏秋困”。秋季人常常有倦怠、乏力、精神不振的情况，预防最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进，还要保持充足的睡眠。饮食上应尽量少吃寒凉、辛辣刺激油腻类食物。