中国天气网讯 18日开始，我国北方多地出现35℃以上高温天，内蒙古局地气温达43℃，破历史极值。19日，内蒙古、河南等地退出高温阵营，京津冀等地高温依旧。20日，此轮大范围高温天气结束。在南方，强降雨主要集中在广西、广东、海南，局部地区有大暴雨；20日，西南地区雨势加大。

内蒙古多地高温突破极值 京津冀晴热持续

18日，北方出现大范围高温天气，其中内蒙古东南部“表现”最为突出。监测显示，14时，内蒙古通辽、乌兰浩特等多地气温达41℃以上，突破当地最高温极值；辽宁朝阳也出现39℃的高温。

这轮高温，虽然来势猛，但走得也快。中央气象台预计，19日，受冷空气影响，内蒙古高温消退，多地气温暴跌15℃左右，达25℃左右。

全国高温区域预报

而在冷空气暂未影响到的京津冀等地，19日高温依然持续。中央气象台19日晨继续发布高温黄色预警，华北北部和东部、内蒙古东南部和西部、辽宁西部等地的部分地区有35℃以上的高温天气，其中，辽宁西部、河北北部等地局地最高气温有37～39℃。省会级城市中，北京、天津最高气温将达36℃，晴热依旧。

20日，此轮高温天气结束，京津冀多地气温降至33℃左右。周日起到下周初，多地最高气温回归到常年同期正常水平，少有炎热天气；东北地区气温更低，天气显著转凉。

19日，京津冀等地高温持续、紫外线强烈，出行应注意防暑防晒；同时，上述地区近期降雨稀少、天干物燥，需注意用火安全。

广东广西有暴雨 周末西南地区雨势增强

全国降水量预报图

近几天，南方大部降雨稀少、整体强度不大。中央气象台预计，受热带扰动影响，19日至21日，广西南部沿海、海南岛、广东西部和中部沿海将自西向东先后出现大到暴雨，局地大暴雨（100～200毫米），上述地区并伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。其中今天，广西大部、广东西部和南部、海南岛等地有中到大雨，其中广西南部、广东西南部的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。20日，强降雨转移至广东。

周末，除了华南沿海的暴雨外，西南地区雨势也明显增强。20日开始，西南地区东部、江汉、江南、华南等地自西向东将有一次较强降雨过程，其中重庆周末部分地区有暴雨。

周末起，南方强降雨范围扩大，华南沿海暴雨不断，大家应关注最新的预报，强对流天气时尽量不要外出。同时，居住在地质脆弱地区的人们需注意防范山体滑坡、泥石流等灾害。

科普视频：都市防灾——如何应对局部地区的强降雨