中国天气网讯 15日，河北中北部遭遇高温“炙烤”，多地出现40℃或以上的高温，秦皇岛、迁安等四地打破有气象观测记录以来的气温极值。预计，16日高温持续，周末在冷空气和雨水影响下，中北部地区高温天气将结束。

15日河北继续受暖气团控制，升温迅速。监测显示，上午9时左右大部分地区气温已在30℃左右，秦皇岛达到了31.8℃。下午15时，共有秦皇岛、迁安、抚宁、青龙四个县市打破了当地有气象观测记录以来的气温极值。其中，秦皇岛气温达40℃、迁安40.2℃，为有气象记录以来首次达到或超过40℃。以避暑圣地闻名的承德最高气温也达到39℃。

16日中北部地区高温仍将持续，河北气象台今天15时继续发布高温橙色预警信号，预计明天白天，秦皇岛、唐山中北部、廊坊、保定东北部最高气温可达36-37℃，请注意防范。同时，南部地区气温略有上升，大部分地区的最高气温在34-36℃，石家庄、衡水的最高气温也将达到35℃左右，加入到高温阵营。

周末随着雨水来临，高温将缓解。预计，17日-18日受南下冷空气影响，北部及西部地区多云转阴有雷阵雨，其他地区晴转多云。冷空气和雨水影响下，气温随之下降，中北部地区高温天气结束。

气象专家提醒，高温天气下应尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂防晒霜等，带上充足的水。衣着方面最好选择宜吸汗、透气的衣服，贴身衣服最好是纯棉制品。进出空调房间注意适应室内外温差，室内空调最佳温度应设定为26-28℃。另外在这样的暴晒干热天气下，午后地表温度可能会超过50℃，因此开车的朋友，适当降低胎压，防止爆胎，最好也尽量避开12-16点地表温度高的时段出行。（文/徐晓磊）

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