北京晚报讯（付治龙） 昨天午后，本市出现了分布不均的雷阵雨天气，全市平均降雨量2.1毫米，西部和北部的部分地区伴有六至八级短时大风，怀柔北部山区局地出现玉米粒大小的冰雹，夜间有分散性小阵雨。

今天大部分时间是晴天，太阳比较“毒”，气温高，天气比较炎热。午后，受高空冷涡天气系统带来冷空气的影响，本市还将出现雷阵雨天气，并伴有短时大风，山区局部地区有可能出现冰雹等强对流天气。雷雨天气下该如何防范呢？户外活动的市民要赶快回家，或者躲入有防雷装置的建筑物中，汽车内也是躲避雷击的理想地方，不要在大树下和高大的广告牌下停留。

明天白天以晴为主，大气透明度良好，烈日下防晒是重点，紫外线很强，外出要戴太阳镜，太阳帽，涂抹防晒霜，打遮阳伞等，注意防止紫外线的伤害。

周三至周六，受高空低涡天气影响，本市将出现大范围明显降雨天气，有大雨天气，市民要有防范强降雨天气的准备，合理安排好出行计划，注意防雨防雷电。

周四至周六，受阴雨天气影响，最高气温只有25℃至28℃，气温明显走低，京城暂别高温炎热天气。

周日阴云逐渐消散，最高气温在29℃左右，比较有利于人们户外活动和外出游玩。天气多变化，还请大家关注临近天气预报。

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