中国天气网讯 预计，7月1日北京多云间晴，西部、北部地区有分散性阵雨或雷阵雨，午后仍将出现高温，最高气温35℃。北京持续闷热的天气将持续到3日，高温天气需注意防晒补水。

30日，北京的小伙伴们真正体会了一下什么叫做“桑拿天”，监测显示，30日清早9时20分，朝阳站气温就已经飙升到了30℃，城区大部的气温也在28-30℃，空气湿度达到了60%左右。11时，城区大部气温都已经越过30℃线。下午16时最高气温达到了34.9℃，距离35℃的高温仅0.1℃之遥，由于空气湿度较大，闷热感“爆棚”。

30日晚上，北京西部山区、北部地区局地出现分散性阵雨或雷阵雨，局地伴短时大风，怀柔宝山镇局地出现葡萄粒大小的冰雹。其中怀柔碾子（0.8毫米），延庆窑湾（0.7毫米）、延庆房车露营公园（0.7毫米）、门头沟马套及昌平辛庄（0.3毫米）、昌平流村（0.2毫米）均有降水出现，最大降水量为延庆红旗甸2.3毫米。

阵雨过后，7月1日清早北京云量较多，闷热感觉略有缓解，不过7月1日午后北京仍将出现高温，北京市气象台6时发布预报，7月1日白天北京多云间晴，西部、北部地区有分散性阵雨或雷阵雨，北转南风2、3级，最高气温35℃；夜间多云转晴，南转北风1、2级，最低气温24℃。

根据预报，北京持续闷热高温的天气将持续到3日，这意味着北京的小伙伴们将在“蒸桑拿”中度过整个周末。气象专家提醒各位北京的小伙伴，高温天气需做好防晒补水，避免中暑。此外，1日至3日午后山区多分散性雷阵雨，提醒山区的朋友注意防雨防雷。

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