中国天气网讯 12日是入伏第一天，江西的天气也非常应景，高温晴热天气来袭。预计未来7天，全省大部以晴热高温为主，最高气温可达35～37℃。江西省气象台今晨发布今年首个高温黄色预警，提醒公众注意防暑降温。

11日，江西中北部局部出现大到暴雨。监测显示，11日8时至12日8时，铅山、井冈山、泰和、永新等4县（市）的18个测站出现暴雨，16县（市、区）的45个测站出现大雨，以铅山县篁村73.5毫米为最大。日最高气温全省大部为31～34℃，其中上饶、抚州、吉安三市南部和赣州市大部35～36℃。

12日是入伏第一天，进入到一年中最热的时段，江西天气非常应景，不仅雨水由阳光取而代之，气温也会明显上升，高温晴热天气来袭。预计未来7天，江西大部地区都会是晴热高温唱主角，最高气温可达35～37℃，局部午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，湿度升高将加重闷热的体感。江西省气象台今天早上8时30分发布今年首个高温黄色预警，提醒公众注意防暑降温。

江西气象台预计，12～16日，全省晴天多云，局部午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，高温有所发展。12～14日最高气温可达34～36℃，局部37℃。15～16日最高气温可达35～37℃，局部38℃。其中，省会南昌不仅今天将迎来今年首个高温日，而且或将连续五天遭遇高温晴热天气。

17～18日，南部多云间晴，部分午后到傍晚有阵雨或雷阵雨天气，其中18日局部中到大雨，最高气温33～35℃，局部36℃；北部晴天多云，局部午后有阵雨或雷阵雨，最高气温35～37℃，局部38℃。

气象专家提醒，高温天气极易引起用电量、用水量猛增，相关部门需注意做好用水、用电调度及防火工作。公众尤其是户外劳作人员要注意防暑降温，尽量避免在中午前后的高温时段外出。室外活动时，佩戴遮阳帽、墨镜，涂抹防晒霜，多喝水，以温水和运动饮料为宜，可适当喝些淡盐水，以补充体内盐分。服装宜轻薄、透气、宽松，饮食宜清淡，吃雪糕、喝冰镇啤酒、喝绿豆汤虽可消暑，但不要过度。（文/谭沁）

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