北京晨报讯(记者 王海亮)新一周开启，7月下旬的北京城，就俩字儿——避暑！本周还是多雨凉爽的日子，最高温稳居30℃以下，周三最高温更是只有24℃；雷阵雨和阵雨频繁，周三或出现小到中雨。

昨天南郊观象台最高温28.5℃，没有暴晒也没有焖蒸，凉爽舒适，一点儿都不像三伏天，高温和烈日好似携手去度悠长假期了。阵雨淅沥，昨天早晨到午后，全市平均降雨1.8毫米，但城区只下了0.2毫米，延庆千家店下了24.5毫米，为全市最大降雨点。

本周天空的主要表情还是多云到阴天，降雨频频来袭，周三有一次明显降雨过程，目前预报为小到中雨。本周气温一眼看过去简直“清凉”，今天到周六，除了周三最高温24℃外，其余日子的白天最高温为26℃至28℃，和前段时间的持续“蒸煮”相比，简直让人感恩。

西太平洋台风正“组团”生成。第7号台风“洛克”和第8号台风是今年影响我国的首个双台风，从7月22日起，它们“携手”直扑广东、海南。中国气象局专家说，“洛克”和第8号台风均为“优质台风”，所谓优质，指的是台风强度不强，能够带来一些降水，缓解此前高温或干旱的情况。可惜啊，“优质台风”对饱受高温炙烤的长江流域爱莫能助。

科普视频：都市防灾——如何应对局部地区的强降雨