中国天气网讯 7月以来，重庆高温肆虐。截至8月28日，重庆高温天数已多达42天，较常年同期偏多19天。预计，未来三天，重庆雨水增多，加上冷空气的影响，高温将缓解，到31日，大部地区气温将降至高温线之下。9月上旬最高气温还有望降至30℃以下。

进入7月以来，重庆高温不断，重庆市气候中心监测显示，截至28日，全市大部分地区超过35℃的高温天多在30天以上。其中，主城区和江津、丰都、开州、彭水、璧山、万州、云阳等10个区县的高温天数更是多达40天以上。江津高温天数最多，为45天，较多年均值偏多了一倍。其中最热的要数丰都，8月22日最高气温高达43.5℃，为今年以来全市最高温；主城区7至8月极端高温也达到了42℃（7月27日），35℃以上高温天数达42天，较常年同期偏多19天。

28日重庆高温仍在持续，监测显示，大部地区的最高气温都在35至38℃之间，开州、北碚、江津、万州、潼南、云阳等6个区县最高气温超过37℃，开州最高达38.4℃。同时，雨水渐多，中西部和东南部地区雨量普遍小雨，偏南部分地区达中雨到大雨，城口雨量最大，为29.3毫米。

重庆市气象台预计，未来三天重庆雨水逐渐增多，降雨以阵雨或雷雨为主，其中，31日东北部地区局部雨量可达大雨量级，市民请多关注临近预报，注意防雨。

雨水和冷空气影响下，重庆高温渐退，预计到31日，大部地区气温将降至高温线之下。预计9月上旬，重庆各地平均气温会在22至26℃之间，其中东北部海拔较高地区和东南部大部地区在22至24℃之间，其余地区24.1至26℃。全市最高气温有望降至30℃以下，进入“2”时代。

专家提醒，近期重启多阵雨天气，公众请注意关注临近预报，出行最好随身携带雨具，注意防雨。另外，高温天气将缓解，气温逐渐下降，较适宜运动、健身等活动，市民可加强锻炼，强身健体。（消息来源：中国天气网 魏婷婷）

科普视频：应对高温环境——中暑