中国天气网讯 28日是中国传统节日中的重阳节，这一天本有出游登高的习俗。不过从今天开始一股较强冷空气将影响北方，28日香山、五台山、华山、泰山等地气温都将出现明显下降。由于山区本身天气复杂，气温低温差大。有登山计划的朋友需注意增添衣物以防感冒。在南方，四川等地的红叶也迎来了最佳观赏期，不过雨水较多，提醒市民游玩需注意防雨。
九月初九重阳节 赏秋登高是习俗
农历九月初九是传统节日中的重阳节。在农历历法中，这一天日月皆为九，二九相重，故而称为“重九”。在中国传统的儒家阴阳观念中，九是阳数，重九又叫做“重阳”。重阳节有很多习俗，比如观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。不过在民间，重阳节还有一个重要的风俗，那就是出游赏景、登高远眺。在很多地方，重阳节又被称为“登高节”。
出游赏景、登高远眺是重阳节的重要活动。恰逢周末，登山既能强健体魄，又能一览祖国壮美山河，别提多惬意了。不过登山之前，了解山区的风云冷暖很重要。
山区天气差异大 气象知识先记牢
山区和平原地区相比，天气差异很大，有气温低、气压低、多风、多雾、昼夜温差大等几大特点。
从海平面起，每升高1000米，温度下降大约6℃。因此，即便地面温度可以达到30℃，但在高达4000米的高山上，如玉山（台湾中部、中国十大名山之一），山顶的温度却只有10℃左右，气温较低，易引发感冒等疾病。同时，由于气压与高度成反比关系，高度越高，气压越低。在标准状况下，海拔每升高100米，气压就会降低11.2百帕。而低气压的现象对人体所造成的影响则是呼吸急促、食欲不振等症状，也就是高山病的表征。
此外和平原地区相比，山区昼夜温差大，大雾，大风天气也更为频繁。山区的气候较平原地区要显得更加不稳定，变化急剧。平地的昼夜温差一般不会超过10℃，而在高山上，气温变化迅速，昼夜温差变化较大，可以达到15-20℃。由于高山上的天气在一日之间的变化多端，无论是在夏季或冬季，经常有雾涌而将整座山陷入一片白茫茫的世界里，使四周的能见度突然间降低，配合本来已经较低的温度，体感温度将会更低。此外高山上地形起伏相差悬殊，地面接受太阳辐射及热力分配不均匀，所以经常产生空气流动的现象，加上在空气相对稀薄的情况下，空气流动阻力小，所以山区的风力也会较地面有所加强。
冷空气来袭 北方赏秋胜地气温猛降
前几天北方大地始终被雾和霾的天气笼罩，从今天开始，一股较强冷空气将自北向南席卷我国，北方的雾和霾天将被吹散，天空重新变得通透起来。不过伴随着雾和霾天气的消退，北方多地气温也将出现大幅下降。
中央气象台预计，今后两三天，从西北区域，一直到华北大部、东北大部都会先后出现6-10℃，局地超过12℃的降温。其中内蒙古西部，吉林中部还将出现强降温天气。特别提醒大家，高山上本身气温较低，冷空气来袭气温还将出现猛烈降温，极易引发感冒，大家出行需注意多穿衣物，小心感冒。
目前北方多地已经步入红叶最佳观赏期，像是北京香山、山西五台山、陕西华山、山东泰山等地，都非常适宜登高赏秋。不过从未来3天的预报来看，这些地方无一例外，都将受到冷空气影响。特别是从28日开始，这些地方的气温都将出现明显下滑，29日影响最为明显，比如五台山今天还将维持在10℃以上，而到29日将不到5℃。另外，这些景点的昼夜温差也会非常大，像是五台山的夜间最低将会降到冰点以下，天寒地冻。如果需要在山区住宿，夜间需特别注意保暖。而在泰山早晚温差也会非常夸张，白天最高气温还能保持在20℃左右，而早晚只有个位数，建议计划爬泰山看日出的朋友适时增减衣物。
南方秋高气爽 出行赏景正当时
在南方也有不少地区进入了赏秋佳期，比如四川一些海拔较高的山区目前就已经进入了红叶最佳观赏期。像是天全县的喇叭河景区、黑水县的达古冰山景区、峨眉山市的峨眉山景区、南江县的米仓山国家森林公园大坝景区、米仓山国家森林公园十八月潭景区、光雾山桃园景区、泸定县的海螺沟景区、道孚县的四川鲜水河大峡谷国家森林公园，都是观赏红叶的好去处。
另外南方还有不少地方也能欣赏绝美秋色，像是黄山、庐山、武夷山，虽然红叶不多，但也是登高望远欣赏秋色美景的好去处。本周末，南方同样会受到冷空气波及，气温也会出现小幅下降，不过天气变化没有北方那么剧烈。四川等地雨水较多，气象专家提醒市民注意防雨，带上雨具。另外下雨天气出游爬山不便打伞，登高赏景需穿戴厚实防风又防雨的雨衣。
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