中国天气网讯 湖北在度过了今年下半年最冷周末后，20日包括武汉在内的多个城市再迎下半年来最冷早晨。预计本周，全省将告别凄风冷雨，暖阳再度回归，最高气温将逐渐回升至15℃以上，但早晚气温回升乏力，寒意依旧，公众早出晚归仍需适当增添衣物。

17日起受一股强冷空气影响，湖北遭遇明显大风降温天气过程，全省在凄风冷雨中迎来了下半年来最冷周末。监测显示，19日全省大部地区最高气温仅有5-10℃，最低气温仅有5℃上下，省会武汉19日最高气温8.4℃，最低气温5.2℃，双双刷新了今年下半年来的气温新低。

在度过了下半年最冷周末之后，20日武汉、十堰、襄阳等多个县市，再迎最冷早晨，湖北北部最低气温仅0-3℃，南部3-6℃。其中，省会武汉今晨最低气温仅1.9℃，是继19日之后，再度刷新的下半年来低温纪录。好在冷空气逐渐撤离湖北，从白天开始，湖北大部地区将迎来久别多日的明媚阳光，气温也开始回升。

武汉中心气象台预计，20日午后湖北最高气温将逐渐攀升至10-13℃，特别是位于鄂西北的十堰、襄阳一带，气温回升相对明显；20日夜间到明天早晨，最低气温为3-6℃。21日至22日两天，全省依旧保持多云为主，局部有小雨的天气，气温继续缓慢回升，22日最高气温可达12-15℃，最低气温在4-9℃之间。

从目前的天气趋势来看，本周冷空气势力偏弱，全省以晴到多云为主，雨水稀少，气温将稳步爬升。预计本周中后期白天暖意渐增，最高气温逐渐攀升至15℃以上，但早晚寒意难消散，最低气温仍保持在个位数，升温乏力。

气象专家提醒，当下正是秋冬换季之时，老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，早晚出门时应要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，由于湖北秋天较为湿冷，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在服装选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。（文/李梦蓉）

科普视频：生活中的安全——如何应对流行性感冒