新民网讯 上海中心气象台2018年3月21日5时发布：阴有时有小雨，今天下午到傍晚转阴到多云，明天多云。偏北风4-5级阵风6级，长江口区西部5级阵风6-7级，长江口区东部6级阵风7-8级，今天傍晚转4-5级，长江口区西部阵风有6级，长江口区东部5级阵风6-7级，明天都转偏西风3-4级。今天最高温度9度，明天最低温度4度。今天相对湿度60%-90%。

周后期上海终于要放晴，转以晴到多云或多云为主，气温明显回升，预计最高气温可回升至14-19度左右。不过需要注意的是，受辐射降温影响，明天早晨上海的最低气温偏低，市区最低气温在度左右，郊区1-2度附近。大家要注意灵活穿衣哦！

今天春分，“春分者，阳阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。也就是说，太阳直射在赤道上，所以南北半球的白天和夜晚时间一样长。过了这一天北半球的白天会越来越长，夜晚会越来越短。

春分节气多风、寒、湿邪，尤其伴有风湿性疾病、腰腿痛、慢性呼吸系统等疾病的患者，此时养生尤其重要。春分时天气转暖，各种细菌、病毒异常活跃，流感、水痘、甲型肝炎、肺炎等疾病高发。

慢性肝病、高血压、过敏性疾病、经前紧张综合征、围绝经期综合征等疾病在春分也容易复发。慢性肝病饮食调养方面，饮食宜减酸益甘，以养脾气。