中国天气网讯 7日云南、海南等地将出现4-8℃的降温，其他地区气温将逐渐回升，到8日，中东部大面积区域最高气温将超过20℃，重回温暖。同时，7-8日大部地区雨水稀少，将有利于假期返程。

7日冷空气的影响接近尾声，在云南、海南以及广东南部一带将有4-8℃的降温出现，其中海南将成为降温中心，中西部降幅普遍可达10℃以上。像海口，6日最高气温仍有29℃左右，7日降至17℃，降温幅度达12℃。

而在其他地区，7日气温在逐渐回升当中，尤其是在西北地区东部、华北西部以及内蒙古中西部等地，升幅可达6-12℃。到8日，中东部大部地区将摆脱低迷的气温转为较常年同期偏高的水平，届时大面积最高气温将超过20℃。

气温逐渐回升的同时，7日大部地区降水水稀少，但华北北部、山东半岛等地仍有大风，新疆局地有沙尘天气。中央气象台预计，7日，黑龙江北部、西藏中南部等地有小到中雪或雨夹雪。新疆西北部、四川西南部、云南西部、海南岛及台湾等地有小雨或阵雨。内蒙古、东北地区南部、黄淮东部、江淮东部、江南东北部等地有4～6级风。新疆南疆盆地等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。

8日，新疆北部高海拔地区、黑龙江东北部、吉林东南部、青藏高原中南部、川西高原南部等地有小到中雪或雨夹雪；云南西北部、北疆低海拔地区、西藏东南部等地有小到中雨。内蒙古、黑龙江等地有4～6级风；新疆南疆盆地等地有扬沙或浮尘天气

近期，气温波动多变，公众需留意天气预报，及时添减衣物；北方大风频繁，需注意远离户外广告牌，防范高空坠物。

科普视频：生活中的安全——如何应对流行性感冒