中国天气网讯 11日，重庆全市基本都出现了明显降雨，多地气温狂跌10℃以上。12日起三天，重庆迎来中考。预计，12日主城最高温难超26℃，为考生送去清凉；13日至14日，随着阳光越来越好，重庆部分地区将再现高温，考生需备好水、纸巾等必需品。

11日，重庆中西部及东南部偏北地区出现大到暴雨，其余地区小到中雨。监测显示，11日8时至12日8时，主城、涪陵、丰都等13个区县的150个雨量站出现暴雨，其中以涪陵的八一村雨量最大，为93.0毫米。受强降雨影响，各地气温明显下滑。截至11日下午17时，全市大部地区气温跌至20-25℃之间，万州气温较前一天狂跌13.1℃，不少市民外出换上长袖长裤，而在温度更低的石柱黄水，当地居民甚至在烤火取暖。

12日起三天，重庆各地将进行一年一度的中考。重庆市气象台预计，12日除南川、綦江等偏南地区仍有小雨，其余各地将是阴天到多云天气，全市最高气温难超33℃，主城12日最高气温将处于26℃左右。13日至14日，全市各地依然是阴天到多云天气为主，不过随着阳光越来越好，东北部的开州、巫山等地将再现35℃高温，主城13日至14日气温将在30℃左右徘徊。

气象专家提醒，未来三天，重庆主城温度适宜，十分有利于中考；在此同时，由于部分地区13日至14日将遭遇高温，当地考生们要注意防暑降温。另外，因近期雨水较多，饮食方面最好是高温加热后再食用，切忌贪凉伤了肠胃。（吴琦/文）

科普短视频：防暑降温的正确打开方式