中国天气网讯 近日，随着台风“安比”渐弱渐远，中东部高温复燃，四川盆地一带的高温更是从不下线，局地气温连续超过40℃，高温预警已连发12天。中央气象台首席预报员方翀表示，本轮大范围高温过程将持续至8月上旬，从华北到江南的10余省区市的“炎值”都很高，且具有连续时间长、体感闷热等特点，公众需注意防暑降温。

台风让高温休息？不存在的

自7月15日以来，伴随着副热带高压强势北抬并稳定维持，重庆及华东地区高温天气持续发展。受“安比”影响，山东、江苏、安徽等地的高温暂时缓解，但对于重庆、河南、湖北这些未受到台风影响的地区，高温持续时间之长堪称历史同期罕见。

监测显示，以郑州和武汉为例，历史上7月最长高温连续天数分别为12天和16天，而截至24日，这两个城市的连续高温日数已经达到了10天和11天，结合未来预报，2018年打平纪录或破纪录的可能性非常大。此外，重庆2018年7月高温连续天数最长也将达到19天，而截至24日，40℃以上连续天数已经达到7天，打破全年最长纪录。

山东、安徽、江苏等地刚刚享受了由“安比”带来的短暂清凉，就立刻被副高迫不及待地伸出的“魔掌”控制，高温天气迅速复燃，省会级城市中，福州、上海、南京、合肥、长沙、石家庄也将再次回归高温阵营。

中央气象台已连续第12天发布高温预警，而展望未来十天，陕西关中及东南部、山东西部、河南、湖北、湖南东部、安徽西部、江西北部、浙江北部、重庆西部、内蒙古西部、新疆南疆盆地等地仍多高温闷热天气，高温日数有4～6天，部分地区可达7～9天；大部地区最高气温在35～37℃，部分地区可达38～40℃。

白天炎热夜晚凉快？不存在的

超长待机的不仅有高温连续日数，还有高温每天的在线时长。最近一周，重庆每天处在35℃以上的时间至少8小时，最多可以超过12小时，高温甚至在晚上23时都还没下线。

而在中东部的其他很多地方，未来一周的夜晚气温虽没有达到35℃的高温线，但依然在25℃以上，无论是地处温带的天津、石家庄、济南、郑州，还是地处亚热带的武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙，都可以体会到热带地区昼夜热不停的滋味。

北方没有“桑拿天”？不存在的

在很多人的印象中，南方的热是“湿热”，常令人感觉身处桑拿房，而北方则以“干热”为主，相对湿度较低，暴晒却不闷热。

然而，据方翀分析，在本次高温天气过程中，由于副热带高压的位置偏北，其北侧又常有雷阵雨来“洒水”，就好比蒸包子的时候加水，让整个户外都犹如蒸笼。这下，桑拿天不再是江浙沪包邮，而是中东部大范围包邮，包括北京、石家庄在内的等很多北方地区都能体会到“焖蒸”的滋味。

气象专家提醒，连续高温天气将带来用电和用水高峰，相关部门可提前发布预警，提前调度；而公众则应注意安全用电，高温下路面热浪腾腾，容易引发汽车爆胎等情况，驾车出行前需做好检查，还要避免将防晒喷雾、充电宝等易燃易爆品放在车中暴晒。此外，高温天气对老人、儿童、心血管疾病患者、户外工作者等脆弱人群可能造成不利影响，需特别注意做好防暑降温工作。

科普视频：应对高温环境——中暑