中国天气网讯 5日开始，河北保定、衡水等部分地区降下大暴雨。预计6日至9日，强降雨为河北的主旋律，石家庄、沧州及以北地区有中到大雨，局地暴雨到大暴雨。受降雨影响，上述地区暂别高温，但衡水、邯郸等地最高温仍达33-36℃。

5日，河北除了张家口中南部、秦皇岛大部、沧州东部以外的大部地区均出现了降水天气。监测显示，5日8时到6日8时，全省平均降水量为18.8毫米，有279个雨量站出现暴雨，保定中东部、雄安新区、衡水北部等地大暴雨，其中，易县北娄山村雨量最大。

6日至9日，河北以强降雨天气为主。河北省气象台预计，6日下午到夜间，石家庄、沧州及以北地区有雷阵雨，局地有中到大雨，个别地点有暴雨到大暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水等强对流天气。

7日白天，石家庄、沧州及以北地区有中到大雨，个别点有暴雨到大暴雨；其他地区多云间阴有分散性阵雨。7日夜间到8日，全省有雷阵雨或阵雨，其中石家庄、沧州以北地区有中到大雨，局地有暴雨，个别地点有大暴雨。8日夜间到9日，雨势开始减弱，张家口北部、承德阴转多云，其他地区有雷阵雨或阵雨，局地有中雨。

另外，在雨水的打压下，6日至9日，保定、廊坊、雄安新区及以北地区高温结束，但衡水、邢台、邯郸部分地区最高气温仍可达33-36℃，仍需注意做好防暑工作。预计11日至13日，河北将有一次全省性的降水过程，持续多日的高温闷热天气结束。

气象专家提醒，6日至9日河北雷雨天气较多，应避免到高处、开旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易遭受雷击的地方，以及楼顶、房顶附近等区域。避免躲在孤立的树下，与树保持两倍树高的距离，身体呈下蹲向前弯曲姿势。避免高举雨伞等带有金属的物体，避免高空作业。（文/徐晓磊）

科普视频：都市防灾——如何应对局部地区的强降雨