中国天气网讯 预计北京21日天晴气爽，最高气温32℃，适宜户外活动，但紫外线强，出行请注意防晒勤补水；22日大部地区有雷阵雨，最高气温下滑至28℃；23日起至周日恢复晴朗天气，秋高气爽的感觉愈加明显，气温变化不大，早晚较凉爽，午间仍需注意适当防晒防暑。
20日北京蓝天再现，阳光充足，早晚能感受到丝丝凉爽。早晨南郊观象台最低气温21.7℃，出现在5时54分；白天南郊观象台最高气温32℃，出现在14时48分，午间紫外线强，体感比较炎热。20日的降水主要分布在北部地区，15-18时全市平均降水量0.2毫米，城区微量，最大延庆，为8.6毫米。
21日北京天晴气爽，适宜户外活动，但紫外线强，出行请注意防晒勤补水。北京市气象台21日晨6时发布最新预报：21日白天晴转多云，北转南风二三间四级，最高气温32℃，最小相对湿度40%；夜间多云转阴，南转北风一二级，最低气温22℃，最大相对湿度90%。
22日，北京大部分地区有雷阵雨，最高气温下滑至28℃，夜间最低气温22℃。23日起至周日恢复晴朗天气，秋高气爽的感觉愈加明显，最高气温30-32℃，最低气温21-23℃，气温变化不大，早晚较凉爽，午间仍需注意适当防晒防暑。
夏天吃西瓜不仅能消暑，西瓜中番茄红素、β胡萝卜素等物质又能对抗皮肤老化，对皮肤起到保湿、抵御紫外线伤害的效果，因此大多数人都想成为一个“吃瓜群众”，然而要注意，冰镇时间不要太长，从冰箱里拿出后最好在室温中放置半小时再吃，也最好不要把西瓜当正餐。
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