而这第二个方法就是控制孩子使用电子产品的时间，现在一个非常令人担忧的现象就是一两岁的孩子都会玩手机，而且手机里有很多能够让他们玩的游戏，甚至有一些APP就是专门给孩子开发的，那么孩子久而久之就会陷入一种爱好的泥潭当中，而且受到家长的影响，所以家长必须要以身作则，不要在孩子面前玩手机，同时要让孩子远离手机，iPad，电脑，电视等等这样的电子产品，当然在这个时代不接触电子产品是不可能的，但是重点在于控制孩子使用电子产品的时长，每次最好不要超过15分钟，而看电视一天的累计时长最好不要超过半个小时。

最后这一点也非常的重要，就是保证孩子足够的睡眠和营养，营养这一点我想大多数的父母都能够给孩子提供的非常好，但是睡眠却似乎有点做不到，学龄前的孩子每天的睡眠时间应该不低于十个小时，而小学生每天的睡眠时间不低于九小时，中学生不低于八个小时，那么足够的睡眠时间才能让孩子的眼睛得到充分的休息，避免视觉的疲劳，这也是一个最简单的道理，而营养同样也是视力发育的保障，那么家长朋友应该给孩子合理膳食，做到饮食种类丰富，营养均衡，每天吃一些大鱼大肉来进补其实也并不是最科学的补充营养方法，还是那句话，保护好孩子的眼睛，事关孩子的一生，刚才说到的这几点家长朋友一定需要重视起来了。

这里是国家应急广播高速加油站，我是修奇，有关孩子预防近视的话题今天就跟大家聊到这了，在歌曲过后进入今天的第一现场，还是一个跟眼睛有关的话题，盲人朋友终于可以通过手机来智能上网了，但是有一些帮助盲人智能上网的软件当中却提供了一些赌博网站广告，不少盲人朋友是沉溺其中，深受其害，待会我们来听记者详细报道。

欢迎回来，这里是修奇陪伴各位的高速加油站，您正在锁定收听的频率是FM99.6中国交通广播，进入今天的第一现场，智能上网软件是视障人士上网的重要工具和渠道，但是最近有盲人朋友反映说，一款非常普及的盲人上网智能软件涉嫌为从事赌博娱乐的网站打起了广告，有的盲友因此沉迷赌博，不仅输了钱财还造成了妻离子散的家庭悲剧，这到底是怎么回事呢？我们来听江苏台记者郑丰的报道。

记者：这款名为冲浪星的智能软件能在系统下帮助盲人无障碍上网，它集新闻，论坛，求职，音乐，电台等多功能于一身，盲友陈先生说，这一款软件在打开后就会自动弹出语音广告，其中有两个棋牌类游戏网站，分别是刮刮和盛世娱乐，他当场进行了演示。盲友陈先生说，用户可以在该游戏网站充值购买金币进行在线娱乐，他以炸金花为例，通常一桌有七至八人同时参与，一局时间为一分钟左右，赢家最高能获得相当于七百块钱价值的金币，陈先生还透露这样的游戏网站还为盲友设置了游戏托管服务，当盲人没空参与时，电脑自动为其出牌，进账入账，输赢更快，商家靠收取台钱获利。

你三四百个人在上面玩就不得了了，老板坐到家里面，他一天就抽这个税，每天都要上万，人民币上万。