中国天气网讯 28日傍晚开始，北京自西南向东北出现强降雨，并伴有6级以上雷暴大风天气。预计29日白天降水持续，全市阴有中雨，局地暴雨，下午起雨水渐停，晚高峰有分散阵雨，公众请注意关注临近预报。30日-31日升温明显回升，“桑拿天”回归，需注意防暑。

经受了多日的高温高湿天气后，28日傍晚开始，北京迎来一场明显降水。监测显示，28日17时至29日6时，全市平均降水量25.5毫米，城区平均39.2毫米，城区最大降水量为朝阳水务局的92.9毫米，全市最大降水量为门头沟李家村的115.6毫米。部分地区雨势比较猛烈，门头沟房良村最大小时雨强达74.7毫米。29日早高峰降雨仍在进行，道路湿滑，公众出行请注意安全。

29日白天降水持续，局地短时雨强较大，气温下降。北京市气象台预计，29日白天，阴有中雨（局地暴雨），伴有雷电，南风2、3级，最高气温29℃；夜间阴转多云，南转北风1、2级，最低气温23℃。

中国天气网首席分析师胡啸分析，29日下午起降雨逐渐减弱停歇，傍晚前后局地有分散性阵雨，对晚高峰或有影响，公众请注意关注临近预报。另外提醒大家，此次山区降雨量较大，土壤含水量近似饱和，发生山体滑坡、泥石流等地质灾害的风险较高，地质灾害蓝色预警中，建议市民朋友近期避免到山区活动。

短暂的凉爽之后，30日-31日气温明显回升，最高气温将达34-35℃，雨后湿度大，北京将再次开启新一轮“蒸笼”模式，防暑降温依然是本周的生活关注重点。