中国天气网讯 8月5日至7日，北方仍是全国强降雨的主阵地，华北、黄淮一带以及东北局地有暴雨或大暴雨现身并伴有强对流天气。在雨水的频繁冲刷下，上述地区体感十分清凉。南方的强降雨则主要集中在四川盆地一带，近期，这里频繁遭遇强降雨，需警惕地质灾害的发生。

华北东北警惕强对流 四川盆地防范地质灾害

3日至4日，我国的强降雨主要集中在华北、东北和四川盆地，一些地方出现了大到暴雨，局地甚至有大暴雨现身。不少地方经历2019年来最强降雨，像是山西汾西，甚至出现了极端降雨，前天的降水量达到116毫米，为有气象记录以来最强单日降水，4日仍有较强降雨出现。

预计5日至7日，华北、黄淮、东北以及四川盆地依旧是强降雨的主阵地，局地有暴雨或大暴雨现身，并伴有短时强水、雷暴、大风等强对流天气。

具体来看，8月5日8时至6日8时，内蒙古中部和东部、北京大部、天津北部、河北北部、辽宁西部、西北地区东南部、黄淮东部、江淮东北部、江汉西部、西南地区北部、西藏西北部和中东部、云南南部、广西西部和南部、广东西南部、海南岛南部等地部分地区有中到大雨，其中，四川盆地中西部和东北部、山东南部、北京东南部、河北东北部、辽宁西部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

8月6日8时至7日8时，东北地区北部和西部、西北地区东南部、华北大部、黄淮大部、江汉西部、西南地区大部、青海西部、广东中部、台湾岛中西部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江东北部、关中东部、河南西部、四川盆地中部和南部、重庆中部、云南东北部等地部分地区有暴雨（50～90毫米）。

8月7日8时至8日8时，内蒙古西北部和东部、东北地区大部、西藏中部、西北地区中部、河北中北部、北京、天津北部、山东中西部、江汉西部、湖南北部和南部、西南地区东部和南部、华南北部和中部、海南岛东南部、台湾岛北部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部等地部分地区有暴雨（50～85毫米）。

华北黄淮东北降雨享清凉 湖北湖南江西高温持续

在频繁降雨的冲刷下，未来几天，华北、黄淮一带以及东北的气温都是比较舒适的，最高气温普遍在30℃上下，像是北京、石家庄、沈阳、长春等地，总体体感都不热，但频繁有雷雨现身，出行需注意安全。

本周，全国最热的地方非长江中下游一带莫属，高温主要在湖北、湖南、江西这三个省份，体感依旧闷热。7月25日以来，武汉和南昌持续高温天气，截至4日已经达到11天，5日至9日，这两个城市仍旧被高温牢牢掌控，本周末到下周初，才能有所缓解。

此外，8号台风“范斯高”目前已经加强为强热带风暴，正在逐渐向日本靠近；菲律宾以东洋面上的热带低压，已加强为2019年第9号台风“利奇马”，近期对我国无影响，但下周后半段，这两个台风可能会互相影响，届时走向和影响都会发生变数，需持续保持关注。

气象专家提醒，5日至7日，北方多地强对流天气频繁，短时雨强并伴有雷电，出行需注意安全；四川盆地遭遇频繁强降雨入侵，谨防累积降雨带来的地质灾害风险。此外，本周长江中下游一带天气依旧闷热，防暑降温仍是天气关键词。

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