中国天气网讯 中央气象台8月19日18时继续发布高温黄色预警：预计8月20日白天，江汉、江南大部、四川东北部、重庆、贵州东部、广西北部、广东北部等地最高气温35～36℃，其中，湖北中东部、湖南中部和东北部、江西中部和西北部、重庆中东部等地的部分地区最高气温37～39℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

科普视频：应对高温环境——中暑