中国天气网讯 中央气象台8月21日18时继续发布高温黄色预警：预计8月22日白天，江汉大部、江淮南部、江南、四川盆地东部、重庆、贵州东部、华南中北部等地有35℃以上的高温天气，其中，四川盆地东部、重庆、湖南、湖北南部、江西大部、福建中北部、广西东北部、广东北部等地的部分地区最高气温可达37～39℃，重庆北部局地可达40℃以上。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

科普视频：应对高温环境——中暑