天气转凉，流感高发季也即将来临。提起流感，很多人都心有余悸。那么如何有效预防流感？如果患流感应该如何治疗？国家卫生健康委员会发布流感防控核心信息。其中明确了流感和普通感冒的具体区别，同时提醒大家及时接种疫苗，如果患流感不倡导公众坚持工作。
国家卫健委发布流感防控核心信息 这些信息已明确
据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%～10%的成人和20%～30%的儿童发病，其中重症病例300万～500万，死亡病例29万～65万。
为了便于公众甄别采取不同的预防和治疗措施，防控核心信息明确了流感和普通感冒的具体区别。
·流感传染性强，季节性强，普通感冒则传染性弱，没有明显季节性。
·流感患者多会有39到40摄氏度的高热寒战，普通感冒不发热或轻中度热没有寒战。
·流感是全身症状，表现为发热、咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。普通感冒症状轻或没有症状。
流感防控核心信息还指出，流感的重点人群包括儿童、老年人、孕妇、慢性病患者，感染后发生重症的可能性较高。
医务人员由于在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。
如何预防和治疗？这些方案给你答案
目前，我国使用的《流行性感冒诊疗方案》指出，流感通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。
病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等，超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。
近日，即将发布的《2019-2020年流行季流感防控工作方案》提出15项流感重点防控措施。
其中主要包括明确流感疫苗接种重点人群、优化疫苗接种服务、加强相关疫苗政策研究等3项与生物疫苗相关的措施，也包括提倡健康生活方式，养成良好卫生习惯，重症及时就医等6项“社会疫苗”措施。
·接种流感疫苗
需要优先接种流感疫苗的人群包括6月龄-5岁的儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员。
在大多数年份，流感疫苗的保护效果可达40-50%，在个别年份，由于流感病毒发生变异，疫苗效果会降低，但依然可以减轻接种者病情的严重程度，降低并发症与死亡的发生率。疫苗接种后保护作用可维持6-8个月，随时间推移逐渐减弱，并且流感病毒易发生变异。因此，建议每年接种流感疫苗。
·服用药物
方案在抗流感病毒推荐药物西药只推荐神经氨酸酶抑制剂，包括奥司他韦等。
在中药治疗方面，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药。儿童推荐小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。
·温馨提醒
国家卫健委日前表示，根据既往监测，我国特别是北方地区的流感高峰时段在12月、1月，目前尚未进入流感流行季。
同时，国家卫健委提示，不倡导公众得了流感还坚持工作。（消息来源：央视新闻客户端）