中国天气网讯 预计，3日北京延续晴朗天气，气温上升，最高气温将升至8℃。4日气温变化不大，5日冷空气带来5℃左右降温，白天最高气温仅3℃左右，夜间最低气温-6℃，需注意防寒保暖。

2日，北京天空碧蓝，适宜户外运动、晒太阳和居室通风。但气温较低，最高气温仅4℃左右，天气晴冷。

3日气温上升，北京市气象台6时发布天气预报，3日白天晴，北转南风二三级，最高气温8℃；夜间晴，南转北风二三级，最低气温零下4℃。白天比较适宜户外活动和晒太阳，但早晨及夜间温度仍然较低，早晚出行需注意防寒保暖。

4日-5日仍以晴天为主。4日气温变化不大，5日冷空气带来5℃左右降温，白天最高气温仅3℃左右，夜间最低气温-6℃，天气寒冷。

近期气温多起伏，处于感冒和心脑血管疾病多发期，老人、儿童和体弱者需多注意健康防护。

科普视频：生活中的安全——如何应对流行性感冒