一.保持正常生活规律

保证充足睡眠，清淡饮食。做好自我健康监测。适度体育锻炼，外出时选择人员较少的地方。

二.成良好卫生习惯

勤洗手、咳嗽和打喷时要注意遮挡，督促儿童勤洗手、不乱摸、不吃手、不揉眼睛。保持居家环境清洁卫生，勤开窗通风。

三.外出尽量选择非公共交通工具尽量不要去人员密集、通风不良的场所，减少非必要的聚集性活动。外出时科学佩戴口罩，保持一米以上距离，患有慢性病的老年人在医生指导下佩戴口罩。

四.医院就医提前网上预约鞋号

建议分时段就诊策略，缩短就诊时间。孕早期或中期没有特殊问题的孕妇，在医生建议或指导下确定就诊时间。

五.对于患有基础疾病的老年人或严重慢性病患者

需长期服药时不能擅自停药，可定期去附近社区卫生服务机构就医开药，或经医生评估后可以开长处方，减少就医开药次数。

六・照护老年人、残疾人群、儿重和孕产妇的人员

做好自我健康监测，保持手卫生，养成良好卫生习惯。管理机构、照护机构，也要做好综合防控措施。（消息来源：光明网）