中国天气网讯 中央气象台6月4日18时继续发布高温黄色预警：预计6月5日白天，陕西北部和关中地区、山西南部、黄淮中西部、江汉大部、江淮西北部、内蒙古西部以及新疆沿天山地区和南疆盆地、海南岛等地的部分地区有35℃以上高温天气，其中，陕西关中地区、黄淮西部、江汉北部、新疆南疆盆地东部的部分地区最高气温可达37～39℃，局地40℃以上。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

科普视频：应对高温环境——中暑