中央气象台6月30日6时继续发布暴雨蓝色预警：预计，6月30日8时至7月1日8时，四川盆地南部、云南东北部、贵州大部、广西西北部、湖南中部、江西西部和东北部、福建北部、浙江南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地南部、贵州西南部、浙江西南部等地局地有大暴雨（100～140毫米）。每年这个季节，我国南方一些省份都会遭受暴雨袭击，轻则造成财产损失，重则引起人员伤亡。那么，在面对强劲的暴雨以及肆虐的洪水时，人们该如何应对呢？

暴雨频发的季节应时刻关注天气预报

首先最为重要的是，在暴雨频发的时节，要密切关注天气预报，随时掌握天气变化，同时还应注意有关部门的紧急通知。

应对暴雨需要掌握基本的自救知识

其次，人们还需要掌握一些基本的自救知识。中国气象局为市民提供了科学的指导：比如，暴雨期间应尽量减少外出，注意检查家中的电器、炉火等设施，一旦发现积水进入室内，应立即切断电源，以防漏电；在野外突遇暴雨时，切记不可慌张，应避开河道、沟谷和洼地，向高坡或高地跑，如果暴雨来势凶猛，来不及逃离，就用腰带或衣服等把自己和大树捆绑在一起，千万不能攀爬电线杆，以免造成触电。

遇到洪水来袭应迅速向高处逃离

当洪水袭来，没时间转移时，要尽量往高处走，找到结实、便于停留的地方。光明网在报道中指出，如果处在易于坍塌的房屋中，应迅速撤离，逃到安全的地方。如果房屋比较结实，而且水势不是很严重，应尽量待在原地，等待救援人员的到来。需要注意的是，除非万不得已，不可轻易入水。一旦落水，要屏气捏鼻，尝试站立；如果双脚实在触碰不到地面，就将自己的脸部朝上，头向后仰，用手掌拍击水面，双脚不断向下踩水，尽量让自己的嘴露出水面，同时寻找身边的漂浮物，尽快抓住。落水后要尽可能将鞋子脱掉，以减少阻力。

司机应在暴雨天气更注意行车安全

此外在暴雨天气，司机朋友们也需特别注意行车安全，《河南日报》曾刊文给过司机如下建议：在行车过程中，一定要放慢速度，不可超车，在发现水位达到保险杠或轮胎的三分之二时，要选择绕道而行；情况更加严重时，要选择下车，到安全的地方躲避；一旦车辆落水，要保持冷静，在第一时间解开安全带，打开电子中控锁，因慌张或其他原因无法解开安全带的，可用一些尖锐的物品如安全锤，将安全带割断。

总之，面对暴雨以及洪水的突袭，一定要镇定，观察自己周边环境，急中生智进行自救。