据重庆市水文监测总站监测，4日8时至5日8时，重庆长江沿线及以南地区中到大雨，局地暴雨到大暴雨；其余地区分散小雨。重庆綦江、江津、南川、璧山、涪陵、武隆、丰都、石柱、忠县、万州、彭水、黔江等12个区县出现暴雨，其中江津、彭水等2个区县出现大暴雨，最大日降雨量出现在彭水桑柘镇茶心村，为129毫米。受降雨影响，涪陵碧溪河（刘家站）、武隆大溪河（鸭江站）等2条次中小河流出现超警戒水位洪水，彭水郁江、黔江阿蓬江、江津綦江等33条次中小河流出现1～5米涨水过程，最高水位未超警戒水位。其余中小河流水势平稳，未出现明显涨水过程。

四川境内嘉陵江、渠江、涪江、琼江流域小雨；贵州境内乌江流域基本无降雨。各江河主要控制站水势平稳，未出现明显涨水过程。

5日8时长江寸滩站水位168.86米，低于警戒水位11.64米；嘉陵江北碚站水位177.52米，低于警戒水位16.98米；乌江武隆站水位190.22米，低于警戒水位2.78米。

预计7月5日—6日8时，大部地区中小河流可能出现不同程度涨水过程，个别中小河流可能出现超警戒水位洪水。西部地区北碚、渝北、巴南、璧山、合川、铜梁、永川、江津、綦江、万盛、南川；中部长寿、涪陵、垫江、忠县、梁平、石柱、丰都、武隆；东南部彭水、黔江、酉阳、秀山；东北部万州、开州、云阳、奉节等27个区县的中小河流涨水概率较大。（消息来源：央视新闻客户端 总台央视记者唐巍 陈杨）

科普短视频：遇洪水时的应急避难技巧