中国天气网讯 6月30日南方入汛以来最强降雨仍将持续，强降雨带主要集中在西南地区东部到江南北部等地，江西、浙江、广西等地有暴雨或大暴雨现身。随后，强降雨带将逐渐北抬，随着雨带的北抬，原本多雨的福建、广东、江西等地的高温天气也会增多。

南方入汛以来最强降雨持续 7月初淮河流域降雨增加

近期南方遭遇入汛以来最强降雨，局地出现了极端强降雨。6月29日强降雨仍在持续，监测显示，6月29日8时至30日6时，四川盆地南部、重庆南部、贵州中部和东北部、湖南东部和西北部、江西中北部、安徽南部、浙江南部、福建东部、广西北部和南部沿海、云南西南部和中部等地部分地区雨量达到了暴雨或大暴雨量级。

6月30日强降雨主要集中在西南地区东部到江南北部等地，中央气象台预计，西藏东部、江南、西南地区大部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中西藏东南部、湖南中西部、江西中北部、浙江中南部、福建西北部、贵州东南部、广西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。

7月1日强降雨带略向北推进到长江中下游沿江地区，湖北、安徽等地部分地区雨势又会再度增强。预计，江淮西部、江汉东南部、江南中北部、西藏东部、西南地区大部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽南部、湖北东部、湖南东北部、江西北部、浙江西部、广西东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。

同时，受冷涡影响，未来三天华北、黄淮东部、东北地区等地多阵雨或雷阵雨，局地有大雨或暴雨，并伴有强对流天气。

常年6月下旬到7月上旬是长江沿线一带一年中降雨最强的时候，当地公众需注意防范强降雨可能引发的中小河流洪水、山洪等灾害。

河南陕西等地高温“顽固” 7月初南方高温增多

6月30日至7月2日，西北地区东部、华北中南部、黄淮中西部等地以晴热天气为主，河北南部、河南中北部局地最高气温还可能达到40℃左右。其中，河南、陕西关中等地高温较为“顽固”，部分地区高温频繁，像是郑州未来一周中可能有5天都将出现高温。

此外，7月2日前后随着副热带高压加强，福建、广东、江西等地高温也会增多。大城市中，广州、福州可能出现连续高温，海口今后几天高温都将“打卡”，而且不仅白天热，晚上也热，夜间最低气温在28～29℃左右，公众需注意防暑降温。

科普视频：都市防灾——如何应对局部地区的强降雨