提示
　　科学应对地震避震常识要记牢
　　地震来临，公众应该科学正确地应对地震，一些避震常识要记牢。
　　如何快速判断地震的远近？地震发生时，先上下颠簸，尔后左右晃动是近震；上下颠簸不明显，以左右晃动为主的是远震。震中距在100—1000公里为近震，在1000公里以上的为远震。
　　震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。另外，震时避震方法的选择还应根据房屋抗震性能和地震大小确定。如果是抗震性能差的老旧建筑物，或者判断是特大地震时，适合采用外跑与就近躲避结合法避震。如果是在平房或楼房的一二层时，则可力争跑出去避震，如来不及跑出去，或遇到房外有物品坠落时，可就近躲避。如果是在楼房的三层以上，应选择就近躲避。如果是符合抗震设防标准的建筑物，特别是高层建筑，适宜采用就近躲避法。
　　躲避地震时，无论您身处何处，都要设法保护好头部(用松软物品，如枕头、书包、软垫等顶在头上)。首先，要迅速找到安全地点，两臂在胸前交叉，右手紧握左臂，左手紧握右臂，脸朝下，趴在地上，印堂穴处贴放在臂上，双目紧闭，用鼻呼吸，同时要尽量降低重心。
　　同时，我们还需准备家庭防震包，家庭防震包内需要放置应急逃生绳；简易防护用具；锤子、哨子、收音机、手电筒、电池(定期更换)等；瓶装矿泉水、压缩饼干及巧克力等饮料、食品(定期更换)；绷带、胶布、止血带等应急医药用品；个人信息卡。（记者　李莉）