孙剑开导她：“给别人送礼物，是不是别人收了是他的，不收还是送礼人自己的？这和别人向你发脾气一样，你接受了，就受到影响，会使得你不开心。但如果你不接受，那还是他自己的，好比他冲他自己发脾气，那你为什么要替他难受呢？”

孙剑说自己其实是在偷换概念，但或许此时，她需要的仅仅是一个自我调节的方法。

除了具体的执行任务，日趋变化的时代也在给军人带来心理上的冲突。

李光耀说，对于父辈那些兵，当时的环境更崇尚服从，与军队的管理模式是一致的，而且很多家庭没有饭吃，没有衣服穿，进了部队可以解决衣食困难；

而现在，社会越来越崇尚自由，但服从命令依然是军人的天职，进入部队，就必须遵守一种与社会、和家庭不一样的管理模式。

有的兵心理落差较大，“如果当初选择打工，或许现在已经赚了多少钱”，有的还忍不住和以前同学比，“他们可能读了大学、在某个公司就业了”。

个别官兵渐与社会脱节。李光耀遇到过一位35岁左右的老兵，不会聊QQ，对离开部队、进入社会的生活感到恐慌。

好在，部队近年越来越重视官兵的心理问题，更多的部队领导意识到，心理障碍不能当成是思想觉悟问题来处理。心理服务大队还编印了《80后、90后官兵心理健康指南》指导基层的心理健康工作。

“心理咨询是专业活儿，是平等的。不是谁教导谁。你必须站在他的角度、理解他、尊重他。”

面对前面那位想提前退伍的兵，李光耀这样说道：“你看到的，可能是你在部队失去的东西，人都会做假设，都会把没有选择的那个方向想得很好。”

士兵想了想，点点头。

李光耀继续说：“在这个群体，你一定可以学到和感受到在社会上不同的东西。那些老兵退伍时通常会哭，因为这种集体生活，可以完成一个人性格的蜕变……”

很多心理医生说，现在回想起来，那些参加过战争的人，是需要帮助的。

李宁第一次感受到战争给人带来的心理伤是在1986年，在军校读书，一个参加过战争的英模代表团来给大家介绍英雄事迹。给李宁留下深刻印象的英雄是位上海人。

这位战士所在的部队驻扎相对靠后，大家白天轮流蹲猫耳洞，夜晚防敌偷袭。对面的山上有敌人，也蹲在洞里。双方展开拉锯战，不动时，相安无事；谁动一动，可能一个黑枪就来了。

某一天，没水了，一位战友出洞去前面的小水塘打水，正拎水往回走，只听砰的一声枪响，战友倒下了。

大家一下子呆住了。特别是这位战士。平日里，两人都是上海人，感情格外好。可一刹那，“人没了”。