杨某，34岁，2008年5月18日在平武县人民医院的简易帐篷里见到她，床头卡写着“肾挫伤，血胸”，身上插着胸腔引流管、当时她情绪特别差，反复讲想回家，不肯住院治疗。刚开始她不太愿意交谈，后来，她流着泪说，大地震时自己从一楼平房跑出来，看着山上的大石头滚落下来，砸毁了房子，来不及跑远就被砸昏，5小时后被邻居发现，送医院抢救。她紧张害怕、噩梦、头痛、头晕、情绪低，感觉非常痛苦，生不如死。经过放松训练和认知调整，并且帮她分析病情和预后，情绪明显好转。她说:“现在感觉好多了，地震谁也没办法，有的一家人都被埋掉了，自己家人都还好，还算幸运。”2008年10月8日回访，她说身体好了，会干活了，心情也好，还住在帐篷里，已经开始造房子了，等房子造好，生活就安定了。非常感谢，感谢你们医疗队!没有心理专家开导，我的病不可能好得这么快。”

老乡肖某一家三代五口人，大地震后房子有裂缝，开始在路边自己搭简易帐来住，后来在政府下发的帐篷里，一家人挤在一起。3个多月之后，余震也少了，就住回房子里了。两个娃儿都上了中学，大娃儿读九年级住校了，二娃儿小学升初中了。天气渐渐冷了，父母想二娃儿一起住在房子里，她就是不肯，怕有余震，说睡帐篷心里踏实。

生命是脆弱的，面对突如其来的灾难，人类无法抗拒。生命又是那么顽强，靠吃蚯蚓和一个苹果，凭着坚定的信念，9天后终于获救，这是人类创造的奇迹。逝者已去，生离死别，活着的人要好好地活着。

金华市第二医院心理科程艳华

国家应急广播—应急档案，今天，为您讲述——汶川记忆，应急心理救灾纪实，第18集，也希望能引起大家的思考。