躺在医院的几天时间里，小男孩的心理压力特别大，从不说话，甚至也不记得当时发生了些什么。在心理专家的干预下，小男孩慢慢恢复了记忆，还告诉医生，他们班上有哪些同学逃离了出来。随后不久，这位小男孩的情绪基本稳定，并且可以和一起得救的孩子玩耍了。

 

　　而受伤的人甚至不仅仅是在现场的人。地震发生之后，一些后方群众的心依然时时被前方的灾情所牵动，有些人甚至也因为这场灾难造成了心理创伤。有人在网上写下了这样的文字：我爱人是个软心肠的人，四川地震发生后，每天都要花大量时看地震灾情的报道，渐渐地，他竟然做什么事都没有心思了，而且还睡不好觉，看到失事直升机机组人员全都遇难的消息，又痛哭了一场。

 

　　赵国秋说:因为长期观看抗震救灾的电视报道而导致情绪低落、注意力不集中、工作效率下降、晚上失眠，以及不愿意与人交谈，甚至产生消极的念头等，我们可以把它看作是一种心理应激反应。后方群众尽管本人不在灾区，但仍然通过电视媒体被二次目击“精神污染”。我在灾区曾经不止一次地看到，幸存者去现场看武警官兵挖掘遇难者遗体，结果心理应激反应非常严重。

 

　　处理的方法可以有这些：

 

　　(1)严格限制每天收看电视的时间，一般不超过1.5~2小时。

 

　　(2)把心理上积聚的情绪尽量宣泄出来，可以和亲朋好友反复诉说，允许流眼泪，也可以用记日记的方式写出来。

 

　　(3)转移注意力，比如增加体育锻炼的时间，通过爬山、跑步、游泳来释放自己的力量。

 

　　(4)如果确实反应严重，可以考虑短期休假1-3天。去乡村、田里队森林、海边走走。

 

　　（5）如果通过以上是方式仍然不能缓解焦虑反应，应及时寻求心理医生的帮助。

 

 

 

　　陈小姐今年24岁，刚刚参加工作：2008年5月12日，汶川大地震发生后，还还没有什么特别的感觉，就是“哦，来地震了”这么一个反应。5月13目，地震的相关报道出来了，看到废墟、被压在废墟下的人，以及从废墟里挖出来的那些毫无生气的脸，她的心忽然揪紧了，原来这就是地震，原来这就是灾难。