记者：上海国际马拉松赛全长42公里195米，上周44岁的蔡先生在这个赛场上从鬼门关前走了一遭。

发生意外的时候我可能一点就不知道了，完全丧失了，在之前我在20多公里的时候感觉到自己各方面的，比如说腿或者肌肉，除了心率比较高其他方面没什么不适，我就可以继续跑下去，其实心率已经持续高了很长时间了，应该是一个警告信号了，接近两百了。

记者：在32公里折返跑时，蔡先生说他已经有一些头晕了，但想到目标近在咫尺，他也没有抽筋的感觉，就依旧按照配速快跑，到34公里处他明显感觉到注意力有点不能集中，有了一些降温措施也没有用，只是机械的迈动双腿不断向前，他说可能是过于专注于目标而忽略了身体发出的警告信号。

应该是已经有中暑的前兆了，有些头晕，有些迷糊了，我就一直想往身上浇水，试图降降温。

记者：据蔡先生以及他的朋友回忆，他在距离终点大概还有不到五公里的38公里处倒地，并出现心脏骤停，意识丧失，瞳孔缩小等体征，碰巧被同为跑者的北京首都机场北京电力医院以及北京大学第一医院三位医务跑者发现，开展了心肺复苏和除颤等各项救治工作，直到120救护车赶来，三位医务跑者也陪同蔡先生去了医院，医院的抢救人员称蔡先生的情况不容乐观。

跟医院的抢救医生和一些护士聊，的确我进去是一个非常危险的状态，他们也是花了很大力气把我救回来，情况非常危险，那对我后面的这个恢复状态跟恢复的情况，他们一开始也不是非常乐观，但也许我可能以前一直保持运动，身体还可以，恢复的速度是挺快的。

记者：蔡先生告诉记者，他作为IT从业者一直都有跑步的习惯，经过朋友的介绍，近两年开始针对马拉松进行专项训练，参加过一次半马，两次全马比赛，最近的一次是在多伦多跑的全马，取得了3小时26分的好成绩。根据比赛预期，倒推18周开始专项训练，周跑量在70至90公里，这是蔡先生的训练计划，上海国际马拉松赛距离蔡先生上个月参加过的多伦多马拉松只有四周时间，他觉得状态还不错，就让教练制定了一个四周的恢复计划，定下了一个3小时26分到3小时30分的目标，还提前做了踩点工作，但是没有想到比赛那天上海气温骤然上升。

气温肯定是主要的，我在加拿大跑，那时候气温都是在10度左右，这一次事后我看了一下大概气温都是20度以上，起跑的时候可能就是20多度了已经，对我的影响是很大，因为我可能没有适应在高温下跑过这样的一个全程。

记者：此外蔡先生认为，由于出发时人数过多，空间较窄，自己为了保持配速就需要尽快超越人群跑到前面，这在一定程度上消耗了较多体力，打乱了跑步节奏，这也是导致自己晕倒的一个原因。