2015年养生日历 有这一张就够了

2015-03-10 21:47 来源:国家应急广播社区网




    5月 关注心脏

    养生原则:人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。

    起居:从精神上应保持良好的心态,避免暴喜暴怒伤及心阳。

    饮食:宜多食清热利湿的食物。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品。

责编:刘蓉
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