老杨 每天骑车45公里 上下班节约1小时
　　从2011年起放弃开车，每天坚持骑行上下班，单程超过22公里，往返45公里比开车减少1小时。作为骑行风尚自行车俱乐部车友，今年53岁的杨先生绝对可以称得上“绿色出行达人”。在明天的无车日里，他将继续从位于大兴的家中出发，骑车去王府井上班。
　　2010年老杨凭着一辆自行车和一套骑行服出发了。一开始只是在周末出行，到体力有一定基础后，他干脆决定骑车上下班。“开车的时候，从家到单位单程得用1个半小时到两个小时，堵在路上还特别闹心；现在骑车1个小时就能到单位，而且时间还有保证，一来一回至少能节约1个小时。”如今，老杨身体各项指标正常，最远单程纪录达到了100公里，50公里范围内可以一口气完成不休息，对于每天上下班往返45公里的距离，完全可以轻松应付。在他的带动下，单位已经有四位同事也从开车改为了骑车上下班。
　　邹毅 封存两辆私家车 出门地铁+步行
　　从两年前开始关注雾霾，家住北京电视台附近的邹毅每天都会以电视台为背景，拍一张照片并分享到微博和朋友圈。邹毅把这一系列的照片命名为“一目了然”，他用拍照的方式记录北京天气，让大家更直观地去感受它。也是从那时开始，开车30多年的他封存了两辆私家车，出行全靠地铁和步行。
　　如今，关注“一目了然”的人越来越多，邹毅也成为网友们心中的“环保达人”。邹毅说，“城市病”大家有目共睹，可是却都在责怪政府甚至“骂娘”，很少有人真正去反思自己能为改善环境做些什么。他希望通过“一目了然”传递更多的正能量，让更多人关注并保护环境。
　　“封存私家车，靠公共交通出行，我也是想做一个实验，看看到底方不方便。通过两年多的坚持，我发现坐地铁其实挺方便的。”邹毅的行动也影响了家人和朋友。尽管不是无车日或限行日，朋友们还是会每周拿出一天不开车，响应他的号召。
　　陈荣根 绿色出行 锻炼强大内心
　　正值创业热潮、专注互联网金融的创业孵化器“创客总部”合伙人陈荣根特别忙，然而再忙他每周都会留给自己绿色出行的时间，因为他觉得步行或者乘坐公共交通，是一个能让自己放松身心、强健体魄、冷静思考的难得过程。
　　因为几乎每个周末都要加班，陈荣根特意把绿色出行的习惯安排在周末。通常他会步行半个小时到1个小时，然后搭地铁或公交车到达公司。下班回家的时候也是一样，如果是1小时以内的路程，他就会选择步行。
　　得知明天是无车日，家住安贞桥附近的他打算全程地铁，践行绿色出行，同时给孵化器里那些创业年轻人做个榜样。（记者 景一鸣 张骁 刘琳 兰洁 叶晓彦）