3月8号的3点37分，在云南临沧市永德县，北纬23.94度，东经99.31度发生4.4级地震，震源深度11千米。
近期日本机场及港口加强了对旅客的行李检查，中国驻札幌总领馆就赴日入境申报，保管证件财物，确保出行和交通安全等注意事项对中国公民发布提醒，一近期日本机场及港口已经加强对旅客的行李检查，再次提醒赴日的中国公民请切勿携带生肉香肠，热狗肉干等肉制品入境日本，如果有违反将被处以三年以下有期徒刑或一百万日元以下罚金。二，妥善保管证件财物，看管好自己的财物，那特别是护照钱包手机等重要物品。三，确保出行和交通安全，不要租用或乘坐非法营运车辆，以免发生问题之后难以解决。四，避免在日本使用非法国际驾照。五，如果合法权益受到侵犯请保留好证据，第一时间报警。
当地时间7号中午，尼泊尔首都加德满都杜巴广场附近的两栋居民楼发生火灾，已经导致三人受伤，据了解上述两栋楼房已经较为陈旧，里面有不少的木窗，导致火势蔓延，同时该着火点与世界文化遗产的杜巴广场仅一街之隔。
埃及电视台7号源引安全部门消息说，当天上午在位于及撒省的环城公路上安全部队同恐怖分子发生交火，七名恐怖分子被当场击毙，另外有一名军官受伤，埃及内政部随后确认了这一消息，并在发表的声明当中说安全部门此前获得消息称，恐怖组织企图发动一系列敌对行动，他们计划使用一辆四轮驱动汽车在及撒地区埋制爆炸装置，造成恐怖袭击事件。
印控克什米尔地区7号发生一起手榴弹爆炸袭击事件，已经造成一人死亡，三十多人受伤，目前印度警方已经对爆炸事件展开调查，并且全力搜捕投弹者，有关爆炸的完整细节报告将会随后公布。
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这里是陪伴您的国家应急广播高速加油站，我是敏旭，来为您刷新一下现在路面上最新的一个通行情况，有热心听众给我们分享一条路况消息，目前通燕高速的进京方向耿庄桥最内侧车道路中是有障碍物的，请后方车辆要注意避让了，另外在北五环仰山桥到来广营桥西向东方向车多流量大，西二环天宁寺桥到关元桥南北双向都是车多的，北二环德胜门桥到小街桥西向东方向车多，再来关注一下东部环路方面，东二环东四十条桥到建国门桥北向南，光明桥到朝阳门桥的南向北车辆行驶缓慢，东三环燕莎桥到国贸桥北向南，劲松桥到国贸桥的南向北车多，东四环东风北桥到四惠桥南北双向车辆行驶不畅，东五环小交亭桥到白家楼桥的南向北方向是车多流量大的路段，那欢迎更多的朋友们给我们分享现在路面上一个最新通行情况，我们也会实时的为您插播最新的路况消息。好，接下来进入到今天的第一热议。
第一热议
随着草原保护与建设工作的持续开展，2016年以来，内蒙古草原平均制备盖度连续三年稳定在44%，草原生态退化趋势得到整体遏制，请听央广记者内蒙古台记者的报道。
记者：内蒙古拥有13.2亿亩草原，约占全国草原面积的五分之一，上世纪90年代末由于连年干旱，过度放牧，草原建设和保护投入不足等原因，部分草原退化沙化严重，近年来在中央财政的支持下，内蒙古实施草原保护工程，草原植被盖度逐步提高，内蒙古自治区农牧厅厅长介绍。
在全国率先完成了8.8亿亩基本草原的划定工作，草区平衡6.15亿亩，实施退耕还林还草等生态工程164万亩，人工种草面积连续三年稳定在三千万亩以上，草原平均植被盖度达到44%，恢复到上世纪80年代中期水平。
记者：退牧还草，进京风沙源治理，退耕还林还草等生态保护工程使草原生态环境显著改善，草原自我更新修复能力明显提升，内蒙古全面落实草原生态保护奖补政策，将草原奖补资金兑现，执行草区平衡制度履行职责情况相挂钩，合理划分禁牧区和草区平衡区，明确规定五年为一个禁牧周期，草区平衡区不得超载放牧，孙振云介绍，内蒙古还建立健全草原保护的法律法规体系，加大破坏草原案件整改力度，清理整顿违规征占草原项目。
坚持问题导向，开展专项整治，草原生态保护全面加强，像保护基本农田一样保护基本草原，加大破坏草原案件的整改力度，清理整顿违规征占用草原项目，完成6548起案件，2967个项目整改。
记者：据了解，内蒙古力争到十三五末，使草原平均植被盖度稳定在46%左右。
主持人：内蒙古的草原生态趋势向好，风吹草动见牛羊的美景将会越来越多，也吸引着更多的游客踏春放松，那春天踏青，咱们不管是走遍草原还是登高爬山，一些朋友常常是在兴奋之余因为运动不当给膝盖造成一些伤害，在上下坡的运动当中可以用一些小技巧让运动更加的轻松健康，来听我们接下来的关于登高爬山的一些小技巧。
记者：喜欢户外登山的朋友越来越多，俗话说上山容易下山难，那么在下山的时候有没有什么技巧呢？王云龙，中国登山协会培训部代理部长。
下山的时候因为这个坡度会变陡，所以我们基本的一个要求就是你下山的时候步伐不宜过大这个跨度，所以也是通常我们所说的要用小碎步的方式来往下走这样，所以每一步不要超过一脚这个长度为宜，如果跨大了之后不容易去保持平衡，这时候也会增加受伤或者摔倒的这种概率，所以要小步伐来走。